- 2021年1月5日
- 2021年1月24日
ドリンクボトルを忘れた時の対策
ロードバイクにまたがって家を出て数km。喉が渇いたのでボトルケージに手を伸ばすも空振り。しまった、ボトルを家に忘れた……。 そんな時に出先でなんとかする方法を紹介します。 こんな場合に まさに今日の出 […]
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「時短」の検索結果12件
時短
- 2020年2月6日
- 2020年2月6日
東京→大阪キャノンボール エピローグ
Kさんの家に宿泊 本来はビジネスホテルに泊まるつもりだったが、Kさんのご好意に甘えて泊めていただくことに。 大雨の中、Kさんの車まで移動し、郵便局で荷物を回収。そしてゴール後のお楽しみ「なか卯」へ。そ […]
- 2019年9月19日
- 2020年2月6日
PBP2019: 本編⑮ Fougères～Villaines-la-Juhel(1012km)
8/21 14:56、PC: Fougeres(923km地点)に到着。いよいよ残り300kmを切った。 PCの奥にあるControlに向かい、ブルべカードにチェックを貰う。この建物にはトイレもあった […]
- 2019年9月18日
- 2020年2月6日
PBP2019: 本編⑭ Tinténiac～Fougères(923km)
8/21 11:38、PC9: Tinteniac(869km地点)に到着。Loudeac、Quedillac、Tinteniacと3つ続いた「-ac」という名前のPCもこれが最後である。 「-ac」 […]
- 2019年9月13日
- 2020年2月6日
PBP2019: 本編⑨ BREST～Carhaix-Plouguer(693km)
13:26、PC6: BREST(610km地点)に到着。 大西洋に面し、フランスでもっとも西に位置するこの街は「フィニステール(地の果て)」とも呼ばれる。色々あったが、ついに折り返し点だ。 BRES […]
- 2019年7月17日
PBP 2019 ドロップバッグに入れる荷物
私がPBPでドロップバッグに入れるものと、その理由を紹介します。前回参加の経験を踏まえて、アップデートを加えたものになります。これから1ヶ月で少し修正を加えるかも知れませんが、概ねこの通りになると思い […]
- 2018年8月22日
クローバー1200 : 装備＆ウェア
装備とウェアについては入念に議論し、何を持っていくかを決めた。基本的に嵩張るものは、あらかじめ段ボールに入れてホテルに送付。これが出来るのがクローバー方式の利点。 (1) フレーム 私も妻も細山製作所 […]
- 2018年6月21日
- 2021年2月15日
キャノボ達成に必要な出力
キャノボ達成のために必要な練習は何かを考えるのが本カテゴリの趣旨。ですが、その前に「どの程度の能力があればキャノボを達成できるのか」を考えてみます。 自転車乗りの能力を定量的に表現する際に用いられるの […]
- 2018年6月16日
- 2020年3月9日
キャノボにおける時短テクニック
24時間という制限時間のあるキャノボ。早く走るための走力や機材選びも大事ですが、「自転車で走っていない時間をどう過ごすか」で結果にも大きな差が現れます。 例えば、コンビニで15分休んでいた所を10分で […]