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「時短」の検索結果11件

  • 2020年3月9日
  • 2020年3月10日

ロングライド時短法

時間制限の存在するロングライドにおいて、無駄な時間を削るための考え方と方法を紹介します。 「速く走るための方法」については述べず、主に「無駄な停止時間を減らす方法」について述べます。具体的には「コンビ […]

  • 2018年8月22日

クローバー1200 : 装備&ウェア

装備とウェアについては入念に議論し、何を持っていくかを決めた。基本的に嵩張るものは、あらかじめ段ボールに入れてホテルに送付。これが出来るのがクローバー方式の利点。 (1) フレーム 私も妻も細山製作所 […]

  • 2018年6月21日

キャノボ達成に必要な出力

キャノボ達成のために必要な練習は何かを考えるのが本カテゴリの趣旨。ですが、その前に「どの程度の能力があればキャノボを達成できるのか」を考えてみます。 自転車乗りの能力を定量的に表現する際に用いられるの […]

  • 2018年6月16日
  • 2020年3月9日

キャノボにおける時短テクニック

24時間という制限時間のあるキャノボ。早く走るための走力や機材選びも大事ですが、「自転車で走っていない時間をどう過ごすか」で結果にも大きな差が現れます。 例えば、コンビニで15分休んでいた所を10分で […]