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【結果発表】ランドヌールアンケート 2025
ブルベ中のルーティーンに関する質問です。
Q27. コンビニでは何を補給食として買うことが多いですか?
走り続けるためには、エネルギーが必要。エネルギーを取り入れるには食べ物が必要。日本のブルベではコンビニで食べ物を入手するのが一般的ですが、そこでどのようなものを皆さんは買っているのか?
よく買う順に3つまでご回答いただきました。なお、本来は飲み物の質問とセットでしたが、私が質問の設置を忘れたので「食べ物」の話題だけになっています。
2025年の結果
3票以上の得票があったものを一覧化しています。
| # | 良く買う食べ物 | 得票数 |
|---|---|---|
| 1 | おにぎり | 363 |
| 2 | パン | 190 |
| 3 | ゼリー | 133 |
| 4 | お弁当(パスタ) | 72 |
| 5 | お菓子 | 71 |
| 6 | お弁当(ご飯系) | 67 |
| 7 | 機能性食品(サプリ類含) | 58 |
| 8 | カップ麺 | 56 |
| 9 | アイスクリーム | 53 |
| 10 | コンビニスイーツ | 45 |
| 11 | サンドウィッチ | 44 |
| 12 | 果物 | 33 |
| 13 | お弁当(うどん) | 32 |
| 14 | プリン | 31 |
| 15 | ヨーグルト | 29 |
| 16 | ホットスナック | 26 |
| 17 | お弁当(そば) | 21 |
| 18 | お弁当(ラーメン) | 9 |
| 18 | 味噌汁 | 9 |
| 18 | 羊羹 | 9 |
| 19 | お弁当(その他麺類) | 3 |

コンビニフード、ダントツの1位は「おにぎり」でした。
490人中、363人。実に75%の方が挙げたことになります。日本の心とも言える料理であり、行動食でもあるおにぎり。コンビニでも目立つ所に置かれており、色々な味が選べるのが魅力です。なお、個人的はコンビニおにぎりの風味が苦手であまり食べません……。PBPで日本人の方がチェックポイントで振る舞ってくれたおにぎりはかなり美味しかった記憶があります。
2位は「パン」。こちらもおにぎりと同様ワンハンドミールですね。490人中、190人。約40%の方が挙げていました。薄皮アンパン、昔は5個入りだったのに、今は4個入りですね……。
3位は「ゼリー」。胃がやられていてもスルッと入る。そしてそれなりにカロリーもある。ブルベ後半に有り難い補給食です。

4位にはお弁当として最上位の「パスタ」がランクイン。日本では「うどん」「そば」「ラーメン」の方が強いかと思いましたが、パスタが上位。ブルベもヨーロッパ文化ですし、そうした影響もあるのでしょうか。
案外少なかったのが「羊羹」です。そういえば選択肢に羊羹を入れ忘れていたので、選択肢に存在していた「お菓子」を選んだ方も多かったのかもしれません。羊羹って、ランドヌール以外にどんな人が普段買っているのか疑問ですが、必ずコンビニにありますよね。
2014年との結果の比較
2014年度も、3票以上の得票があったもののみ紹介されていました。
| # | 良く買う食べ物 | 得票数 |
|---|---|---|
| 1 | おにぎり | 99 |
| 2 | パン | 42 |
| 3 | カップ麺 | 27 |
| 3 | ゼリー | 27 |
| 5 | パスタ | 18 |
| 6 | プリン | 12 |
| 7 | サンドイッチ | 10 |
| 7 | お弁当 | 10 |
| 7 | ヨーグルト | 10 |
| 10 | チョコなど菓子類 | 8 |
| 11 | 羊羹 | 7 |
| 11 | 機能食品 | 7 |
| 11 | そうめん・そば | 7 |
| 14 | いなり寿司 | 6 |
| 15 | おでん | 5 |
| 16 | 唐揚げ | 4 |
| 16 | アイスクリーム | 4 |
| 16 | どら焼き | 4 |
| 19 | おまんじゅう | 3 |
| 19 | バナナ | 3 |
| 19 | シュークリーム | 3 |
上位陣の顔ぶれは2025年とあまり変わりませんが、2014年はカップ麺が3位とかなり上位にランクイン。2025年は8位だったのですが。

これは恐らくアンケートの時期が関係していて、2014年のアンケートは12月、2025年のアンケートは7月に行っているのが大きいと思います。7月にカップ麺はなかなか食べたくないですからね。しかし、寒い時期のブルベにおけるカップ麺は神です。体温をかなり上げてくれますから。
Q28. ブルベ中に睡眠休憩を取りますか?
ブルベでは400kmから制限時間が「丸一日」を超えます。そうなると、当然「寝る」必要が出てきます。
そんな、ブルベ中の睡眠事情について聞いてみました。
2025年の結果

490人中、399人。実に8割の方が「睡眠を取る」との回答でした。
「睡眠を取らない」と答えた方の大半は「400km以上にはまだ参加したことがない」という理由。やはり皆さん、ちゃんと寝ているようです。
2014年との結果の比較

2014年もほとんどグラフの形は一緒。「睡眠を取らない」と答えた方の理由もやはり「400km以上に出たことがない」でした。
Q29. 何kmのカテゴリから睡眠休憩を取りますか?
前の設問に関連して「何kmのカテゴリから睡眠休憩を入れますか?」という質問です。
2025年の結果

600km以上が最多、次いで400kmが多いという結果でした。
中には300kmから睡眠休憩を入れる人もいる様子。20時間の中で睡眠時間を確保するには、それなりの豪脚が必要。しかし、睡眠がそれだけ重要ということでしょう。
皆さん、眠くなったら寝ましょう。
2014年との結果の比較

2014年の結果も、2025年とあまり変わりません。ただ、2025年よりも「400kmから」の割合が多いですね。10年間で色々な機材が進化した結果、400kmではギリギリ眠気が出る前にゴールできるようになった人が増えたのかもしれません。
Q30. ブルベ走行中に体験した悩み、苦手なことを教えて下さい。
ブルベは時に数日間にも及びます。これだけ長いと色々な悩みや苦手なことが出てくるはず。
そこで、ブルベ中の悩み・苦手なことを聞いてみました。こちらは自由記述での回答です。
2025年の結果
自由記述の内容をカテゴリに分けて分類し、上位の回答をランキング化しました。
| # | 悩みカテゴリ | 件数 | 内容例 |
|---|---|---|---|
| 1 | 身体の痛み・不調 | 137 | 膝痛/尻痛/腰痛/首・手のしびれ/怪我 |
| 2 | 睡眠・眠気 | 80 | 眠気/仮眠が取れない/睡魔との戦い |
| 3 | 天候・気温 | 72 | 雨・風・寒さ・暑さ・低体温 |
| 4 | 補給・胃腸トラブル | 40 | 補給失敗/胃もたれ/食べられない |
| 5 | 時間管理・ペース | 25 | 貯金管理/制限時間/ペース配分 |
| 6 | ナビ・ルート | 19 | ルートミス/GPS不調/キューシート |
| 7 | 機材トラブル | 15 | パンク/機材故障/メカトラ |
| 8 | メンタル・心理 | 8 | 不安/孤独感/気持ちが折れる |
悩み第1位は「身体の痛み・不調」でした。
長距離を走れば、大抵の人はお尻が痛くなるし、手のひらは痺れてきます。寒い時期には膝が痛むこともあるでしょう。そして距離が伸びると「シャーマーズネック」に代表される首の悩みも出てきます。私は下記コメントで出てくる小西さんと同じく、足の指先の痺れ・痛み(1000km以上で出てくる)が長年の課題です。
- シャーマーズネック、最近は結構短距離でも起きる手のしびれ。(karuru6225さん)
- 足(脚ではなく)や尻の痛み。諸事情でしばらく乗れずに走行距離が少ないと、長距離に必要な「ブルベ筋」が衰えて辛いです。(どるがさん)
- 1000kmのブルベでスタート直後から雨に遭い、ゴールする事には足の裏がふやけて痛みが出てしまった。それ以来、足が濡れるのが苦手になった。(あましんさん)
- 足の甲から指先にかけて痛みがでる。(小西一矢さん)
- 350kmぐらいから脚に力が入らなくなり、ペダルをクルクル回せなくなる。ペダルに体重をかけて惰性で走っている状態になる。単純にトレーニング不足です…。(はるかのさん)
- お尻の痛み→テーピングテープで解決。(くろみつさん)
- 膝の痛み。DNFやDNSの原因になるから。(sorunekoさん)
- 初の600で手が痺れて握力が無くなった。後にチコリンパフで解消。(kissyさん)
- とにかくお尻が痛くなる。プロテクトJ1に出会ってからはマシなものの、同じ部分に圧がかかり過ぎて褥瘡になりそうなこと。(そいやさん)
- シャーマーズネック。(キルハさん)
- 坐骨の痛み。3Dプリンタサドルも完璧ではない。(すーさんさん)
- アキレス腱の痛み。雨天走行時の低体温。(kg171さん)
- お尻の痛み(会陰部ではなく坐骨の打撲のような痛み)が何をやっても解決できない。ウェア、サドル交換、ポジション調整、どうしても最後は痛くなる。(はるさん)
- コンタクトで走ることが多く、汗が目に痛かったりコンタクトが取れてしまったり、視力のトラブルが多いです。(六花さん)
2番目に多かったのは、「睡眠・眠気」に関する悩み。
「なかなか入眠できない」というのは私も長年の課題でしたが、今年のブルベで一つ解決を見ました。こちらの記事に書いている「ボックス呼吸」という方法です。短時間で心拍を落ち着かせる効果があり、入眠に効果的でした。オススメ。
- 仮眠しようとしても心拍が落ち着かず眠れない。(はやとさん)
- 400kmで上手く短時間寝れない。(まっちゃんさん)
- 仮眠時の入眠に時間がかかる。(ゆーさん)
- 睡魔。(温玉ねぎとろさん)
- 眠るのが苦手で、眠気が出ても止まると仮眠ができない。(YMDさん)
- 400kmブルベで350kmを超えると眠気が出てくること。自走で300kmブルベに参加してトータル350kmになっても眠くならない不思議。(こしつぶあんさん)
- 眠気を抑えること。仮眠ですぐに眠れないこと。(みかさん)
- 睡眠をとらないとダメなタイプ。特に寝不足が胃腸に来ることが多い。(Touさん)
- 一つに絞れません。あえて言うなら眠気です。だめだと思ったら即DNFしてます。(海原一仁さん)
3番目に多かったのは、「天候・気温」。
中でも「雨」と「暑さ」に関するものが多かったですね。特に日本は猛暑の期間が年々長くなっているので、暑さ対策が急務になっています。
- 初夏の雨ライドの過酷さ。精一杯の雨装備で浸水は防げたが、自分の汗で中はびしょ濡れだったため不快でした。(いしはるさん)
- 降雨と降雪。(などかずさん)
- 熱中症になりやすいことですね……(namako0373さん)
- 冬季ブルベの早朝の寒さ。(shuheiさん)
- 雨天・夜間等、景色が楽しめなくなった途端にテンションがガタ落ちしてしまうので苦手。(しあんさん)
- 登り坂、向かい風、雨、高温はみんな苦手。(ひでさん)
- 雨が降って路面に水膜ができた時、全くスピードが乗らなくなって、時間内に完走できませんでした。(Ponta Papaさん)
- 発汗量が多いためインナーウェア等で対策しても汗冷えや不快感を排除しきれないことが目下の悩みです。(マカロンさん)
4番目に多かったのは、「補給・胃腸トラブル」。
エネルギーのインプットがなければ走り続けることは出来ません。補給・胃腸トラブルはDNFにつながる事案なので、なるべく事前に対策をしておきたい所。
ただ、補給・胃腸トラブルは単体で起こるものではなく、疲労や睡眠不足、発汗の多さなどの原因が複合して起こります。1~3番目の原因を対策すると、4番目の対策に自然となるケースが多いですね。
- 長距離や高強度で走る時は固形物が食べられなくなる。(TOKUさん)
- 夏場のブルベで水分の取りすぎ? で、食べ物飲み物を受け付けなくなった時が辛かった。またそれ以降、長い距離を走ると、逆流性食道炎のような症状になるのがキツイ。(石井宏一さん)
- 持病の治療で薬を飲んでいるが副作用で小用が近くなるためトイレストップが多い。(shusaiさん)
- 苦手ではないが食べるのが面倒になって補給を疎かにしがち。(ナランチャさん)
- お腹が下る。(すぎちゃんさん)
- 腹痛でトイレに時間がかかること。(shinbunさん)
2014年との結果の比較
2014年の悩みは「眠気・睡眠」に関するものがほとんどでした。
ただ一人「クマが怖い」と書いている方が(AJ千葉のシンさん)。今回のアンケートは7月でしたが、11月くらいにアンケートを行ったら「クマ」と答えた方はかなり多かったんじゃないかと思います。2025年も2人ほど「クマが怖い」と書いている人はいました。
Q31. ブルベ走行中、危ないと思ったことはありますか? あった場合、それはどんなケースですか?
ブルベ中にあった「危ない」出来事。知っておけば対処できるかもしれません。
そこで、ブルベ中に感じた「危ない」と思ったことを聞いてみました。こちらは自由記述での回答です。
2025年の結果
自由記述の内容をカテゴリに分けて分類し、上位の回答をランキング化しました。
| # | 危険カテゴリ | 件数 | 内容例 |
|---|---|---|---|
| 1 | 自動車との接触・幅寄せ | 144 | 幅寄せ・追い越し時の接近・当て逃げ |
| 2 | 眠気 | 92 | 眠気が取れない・判断力低下 |
| 3 | 天候・路面状況 | 55 | 雨・強風・凍結・濃霧・荒れた路面 |
| 4 | 動物との遭遇 | 50 | 鹿・熊・犬・猫の飛び出し |
| 5 | 下り・高速走行 | 40 | 高速ダウンヒル・ブレーキ不安 |
| 6 | 体調悪化・急変 | 14 | 低体温・熱中症・低血糖 |
| 7 | 道路構造・工事 | 13 | 段差・落石・工事区間 |
| 8 | 機材トラブル | 5 | パンク・ブレーキ不調 |
| 9 | ナビ・ルートミス | 3 | 迷走による危険 |
内容が内容なので、こちらは具体例を取り上げることはしません。皆さま、上記の危険要因にご注意を。
2014年との結果の比較
2014年もあまり詳しい内容が書かれていません。「眠気」「動物」「低体温症」といった事例が多かったように思います。
Q32. ブルベで「持っててよかった!助かった!」という、お役立ちアイテムを教えて下さい。
ブルベで遭遇する様々なトラブル。そんな時、思いも寄らないアイテムが身を助けることがあります。
そんな「持っててよかったアイテム」を、自由記述で回答して頂きました。
2025年の結果
自由記述の内容をカテゴリに分けて分類し、上位の回答をランキング化しました。
| # | アイテムカテゴリ | 件数 | 代表例 |
|---|---|---|---|
| 1 | パンク修理用品 | 65 | 予備チューブ、タイヤレバー、ポンプ、CO₂ |
| 2 | 補給食・飲料 | 36 | ジェル、固形食、水、ボトル |
| 3 | 輪行用品 | 29 | 輪行袋、エンド金具 |
| 4 | 医療・ケア用品 | 23 | テーピング、シャモアクリーム、絆創膏、湿布 |
| 5 | 雨具・防寒具 | 21 | レインウェア、ウィンドブレーカー |
| 6 | 電源・バッテリー | 20 | モバイルバッテリー、予備電池 |
| 7 | 工具・修理用品 | 19 | マルチツール、チェーンオイル、タイラップ |
| 8 | ウェア・装備 | 18 | グローブ、靴下、アーム/レッグウォーマー |
| 9 | スマートフォン | 15 | 連絡・ナビ・決済 |
| 10 | 現金・身分証系 | 12 | 現金、小銭、保険証 |
| 11 | ライト類 | 11 | ヘッドライト、テールライト |
| 12 | ナビ・サイコン | 8 | GPS、サイクルコンピュータ |
| 13 | 視認性向上アイテム | 3 | 反射グッズ、蛍光小物 |
「持っててよかった」アイテムで一番多かったのはパンク修理用品でした。ブルベで一番多いのはパンクトラブル。その対処製品はランドヌール必携のアイテムと言えます。
私もこの質問では「タイヤブート」を回答しました。タイヤに穴が開いた時、あれが有ると無いとではその後の展開が大きく変わります。そしてタイヤブート、あれはハサミで切って使ってはいけません。ハサミで切った切り口がチューブを傷つけるので……売ってるそのままのサイズで使いましょう。
あとは、最近流行りの電動ポンプを挙げた方も多かったですね。タイムロスを最小限にしてくれるゲームチェンジャーです。
- 電動ポンプ。(ちっさいおっさんさん)
- 2本目のチューブ。2本目を使った後コースアウトして予備チューブの確保を最優先した。その後見事に3回目のパンク。(Shim.さん)
- タイヤの切れ端、サイドカット対策で。(はしやんさん)
- 使用済みクオカード。サイドカットでのパンク時、タイヤブート代わりに入れて乗り切った。(ヮ ヵ ォさん)
- 最近流行りの電動ポンプ、これなしではブルベ中のパンク修理は考えられなくなった。(オリチャリさん)
- 換えタイヤ タイヤブート。(ひーさんさん)
- シーラント、パンク補修剤。(hemojioさん)
- パナレーサーの携帯ポンプ。(バーニーさん)
- 電動ポンプ。ベタですがパンク対応時の頼れる兄貴です。(ryoryoさん)
- トレーディングカードやダクトテープ。タイヤをサイドカットしたときの応急処置に使いました。(石井宏一さん)
- 五回以降のパンクで役立つゴムパッチ。(NAOさん)
- 自作のパンクパッチ。(あおむけさん)
2番目に多かったのは「補給食・飲料」。
何度も書いていますが、補給が絶たれると終わり。ブルベでは食べ物が手に入らない場所を何十kmも走り続けることがあります。そういった自体に備えて常に食べ物をどこかに持っておくことが必要です。
また、食べ物は、カロリーを摂取するだけではなく気分転換や体調の維持にも役立つ場合があります。個人的には「花のくちづけ」にかなり救われています。
「保冷ボトル」系も、こちらのカテゴリに分類しています。夏場に冷えた飲み物を常に飲めるのは大きいですね。
- 大福(腹持ちがいい)(アカイさん)
- ラムネ。カフェインと一緒に摂るとお目覚めしやすい。(さやまさくらげさん)
- ジェルタイプの補給食(補給のできないところでハンガーノックからの復帰で助かった)(鈴木有仁さん)
- 予備のさらに予備の補給食。(910さん)
- グミ。気晴らしになる。(らりるーさん)
- 練乳。(味噌の佃煮さん)
- おやつ 飴 チョコレート(koさん)
- 花のくちづけ(飴)。PBPで胃酸を抑え込むのに役立った。(baruさん)
- 梅干し(自家製)(平松章治さん)
- ステンレス保冷ボトル 氷水を飲める浴びれる @23年PBP。(Tony Tさん)
- 保冷ボトル 真夏に長時間冷たい飲み物を飲めるのは助かる。(わたたさん)
3番目に多かったのは「輪行用品」でした。
「これ以上は無理」となった時に、輪行袋がなければ撤退をすることも出来ません。ランドヌールたるもの、常に輪行袋は持っておきましょう。いざというときには防寒具にもなります(服が汚れますが)。
- エマージェンシー輪行袋を普段使いで。軽くて使いやすいし、準備が早く済む。(daichiさん)
- エンド金具。(shinbunさん)
- パンク修理キットと輪行袋はお決まりですね。ポンプを忘れて300kmで念の為DNFしたことならあります。(かぼさん)
- 輪行袋 使ったことはないが、いざとなれば使えるという安心感がある。(スパイクさん)
- 輪行時のPEKOさんの輪行袋、自転車ソックス。(kissyさん)
- モンベルの輪行袋(かぶせるタイプ)。撤退戦のために持っているがエンド金具を持ち歩かなくていいぶん荷物を軽くできるので。(shusaiさん)
- 輪行袋とホイールバッグ。防寒具として役に立ったので。(とぴさん)
4番目に多かったのは、「医療・ケア用品」。
身体トラブルのときに、持っておけば救われるアイテムがあります。例えば「皮膚保護クリーム」。私も長年使っている「プロテクトJ1」は、お尻の痛みをかなり軽減してくれる必携アイテムです。
サプリメント系もこちらに分類しています。アミノバイタルと芍薬甘草湯には何度救われたか分かりません。
- 胃薬。胃が気持ち悪くなった時に助かった。(おかどろさん)
- 2Runなどのサプリ。(T.Hiroさん)
- Protect J1とフリーサイズのハイドロコロイド包帯。(330kさん)
- パラチノース。(課長さん)
- 岩塩タブレット。食事のみでとれる塩分には限界があるため、こまめな電解質補給に最適。(kurochan-neoさん)
- 芍薬甘草湯(脚攣り対策漢方薬)。(vonuさん)
- アミノバイタルです。フラフラになった時に飲んで持ち直した事が何度かあります。(Kentyuruさん)
- プロテクトj1、梅タブレット。(すさん)
- 虫よけ、プロテクトJ1、日焼け止め(athlete)(はやみーさん)
- ヤードム!眠気覚ましに最適でした。(ののむらさん)
- コムレケア、バーテープ下のゲルパッド。(manjyuuさん)
5番目に多かったのは、「雨具・防寒具」。

人間、寒さには勝てません。雨が降った時にも使えて防寒具にもなる「高性能レインウェア」は、これまたランドヌールの必携アイテムと言えるでしょう。
案外、役立つのが「使い捨てカイロ」。コンビニでは冬期(10-3月)しか置かれていないのですが、それ以外の時期にサドルバッグに忍ばせておくと役立つときが来ます。

下のコメントでも触れている方がいますが、モンベルの腹巻きは素晴らしいです。内臓の冷えを防いでくれますし、思いのほか体温維持にも役立ちます。寒い季節に是非。
- モンベルの腹巻き。(シャチさん)
- カイロ(温度変化や雨で体が冷える事があるので)。(たかやまさん)
- 防寒テムレス。(ニシカさん)
- 5月の400kmブルベに持っていったフルフィンガーグローブ。無かったら手が寒さで死んでいた。(ひろぽんさん)
- ハーフパンツ、防寒になった。(しんじさん)
- エマージェンシーシートとモバイルバッテリー。(ぴったんさん)
- やっぱりゴアテックス。初めて使ったときに感動した。(Meeyaさん)
- エマージェンシーシート(サバイバルシート)です。全くかさばらないのに、本当に寒い時はくるまったりグシャグシャにしてジャージの中にいれたりするだけで防寒になるので必須装備の一つです。(Swiftさん)
- ポケッタブルウインドブレーカー。(8810さん)
- 使い捨てカイロ。2019年のPBPのとき夏だったので必要ないかと思っていたら、夜間が結構寒くて助かった。(たなさん)
- 嵩張らない防寒具(顔や耳をすっぽり覆えるバラクラバ、指先の寒さを凌げるインナーグローブ)(そとぼーんさん)
- モンベルのスーパーストレッチサイクルレインパンツ。初600kmの夜が寒くて防寒具として。(るいぼすさん)
2014年との結果の比較
「ウェットティッシュ」「凍ったペットボトル」「レスキューシート」などが紹介されていました。「一緒に走る仲間」という答えも。
Q33. ブルベで「あったらいいな」と思う、アイテム・アプリ・WEBサービスを教えて下さい。
今の世の中、ブルベに役立つアイテムは沢山。それでも、まだまだ「あれが出来たらなぁ」と思うことはあります。
そんなアイテムについて、自由記述で聞いてみました。
2025年の結果
自由記述の内容をカテゴリに分けて分類し、上位の回答をランキング化しました。
| # | 希望アイテム・要素 | 件数 | 代表的な内容 |
|---|---|---|---|
| 1 | ペース管理・ルート情報 | 105 | ペース管理アプリ、残り時間表示、貯金可視化 |
| 2 | 天候対策・休憩施設 | 15 | 屋内休憩所、雨を凌げる場所 |
| 3 | 安全対策 | 14 | 保険、車対策、反射アイテム |
| 3 | 食事・補給 | 14 | 温かい食事、給食、スープ |
| 3 | 仮眠・睡眠環境 | 14 | ベッド、布団、静かな仮眠場所 |
| 6 | 電源・充電 | 9 | 充電スポット、電源 |
| 7 | 入浴・リフレッシュ | 2 | 温泉、シャワー |
| 7 | トイレ環境 | 2 | 清潔なトイレ |
一番多かったのは「ブルベのペース管理に役立つアプリ」というご意見でした。ただ、これは一部実現しているような気もします。
もうすでに配布は終了していますが、数年前に「ブルベマネージャー」というスマホアプリが存在していました。こちらの後継を探している人や復活を希望している人は多いようですね。
他にも、GarminのConnect IQ用に「BRM Grupetto」や「BRM Timer」というアプリが存在します。ペース管理をするだけであれば、既に実現可能な状況にあるといって良いでしょう。Garminのサイコンを使っている必要はありますが。
「ルート上のコンビニが分かるアプリ」という声もありましたが、これも「GPXルート沿いコンビニ・道の駅検索」というサービスがあります。スタートしてからでは使えず、スタート前の計画段階で使う必要がありますが。
それ以外にも「天気予報関連」「自販機マップ」「信号まで含めた正確な予測をする到着予測アプリ」など面白い意見もありました。どなたか是非開発してください。私も気が向いたら何か作るかもしれません。
- PC間のタイムマネジメントのアプリ。普段はExcelでしているが、ブルべ専用アプリがあればいいのにな、とつくづく思います。(はるかのさん)
- ブルベマネージャーの後継アプリ、サービス。(M.O茶)
- ブルベマネージャー (a.k.a ブルマネ) 更新、配布の再開を密かに祈ってます。(などかずさん)
- ブルベの時間貯金が見れるアプリ エッジを持ってないからブルベタイマーが使えない。(さっさんさん)
- 交通量、信号待ち、斜度なとも考慮した予測到着時刻の表示アプリ。(えーさくさん)
- 参加者の走行管理アプリ(主催者目線)(たまさん)
- ルート上にコンビニ:ドラッグストアー:コインランドリー:温泉を通知してくれるアプリ。(cazuwさん)
- GPSと連動でコマ図を表示するアプリ。(KOUさん)
- 自分に必要な情報(キューシート情報、グロス速度と時間計算、休憩ポイント、ブリーフィング時のアナウンス等)を見やすく表示できるアプリ。(ので、自分専用で作りました)(Meeyaさん)
- GPSサイコンがなくても気軽に参加できる補助アプリ(キューシートをインポートしたら次の曲がり角や残り距離や貯金など表示できる)。(よっさんさん)
- 天候や自分の走行状況から、予想到着時間の予想やペースの指示してくれるアプリ。(タキグチ ヨシロウさん)
- ルート上の開いてるコンビニ表示アプリ。(はしやんさん)
- レシートをスマホで読み取って進捗を計算・表示してくれるアプリ。(さやまさくらげさん)
2番目に多かったのは、「天候対策・休憩施設」に関するサービスの要望。
雨や風、睡魔に備える「転ばぬ先の杖」を欲している人が多いようですね。
- GPXで宿簡単検索サービス(NAOさん)
- 雨の夜間走行でもクリアなアイウェア(水滴が付くと対向車のライトで視界不良になるため)(すーたーさん)
- 雨滴をはじくアイウェア(緑一色さん)
- 蒸れない雨具(かんちぇーらさん)
- 雨天時に絶対に濡れない蒸れないシューズカバー(オイラーさん)
- 風向きアプリ。(ののむらさん)
- ルート上の雨雲レーダー(風向き)など(ai chitanさん)
- ウォシュレットトイレがある施設の検索(はじ~さん)
同率3位の項目が3つありました。1つ目は「安全対策」。
反射アイテムの提案や、保険、撤退方法に関するサービスの話が多かったです。タイヤのパンクを予知するシステムというのは面白いですね。
- 自転車保険の案内(ぽちさん)
- マイナ保険証や免許証がスマホで使えるようになれば、何かあった時の受診・緊急連絡・レンタカー使用に困らない筈。(クマさん)
- ブルベの期間だけに絞って入れる様な自転車保険(防人さん)
- 車のTPMSの様なシステム(現状自転車にもあるけど高価)が安価になると、空気圧管理が楽になるかもしれません。スローパンクの早期発見など。(アッキーさん)
- 自転車故障時の回収&支援サービス(いしさん)
- DNFの時に現在地から帰る方法、時間、終電のタイムリミットを検索できるように(ko3さん)
- 電子インクの地図・キューシート、どこでもドア(DNF用)(マッキーペンさん)
- DNFした時に最寄りの公共交通機関、施設まで手配してくれる配車サービス。(例えば真夜中四国カルストの山頂でも来てくれる)(はじめちゃんさん)
- CATEYEのTIGHTにリフレックスオートのような反射剤ついたリアライトが欲しい…(CATEYEの人に聞いてみたら反射剤にも規格があるそうで…) (PinaGAN_Skyさん)
- 反射板つきのアームカバーやグローブ。暗くなってから前の人が手信号出してくれても見にくいので、車からはもっと見にくいだろうと思ったため(すさん)
同率3位の2つ目は、「食事・補給」でした。アプリ系でも、食事に関するものはこちらのカテゴリに分類しています。
サービス系の内容が多かったですが「食べかけのおにぎりホルダー」は面白いですね。コンビニ補給食でダントツの人気を誇るおにぎりですが、走行中に一気に食べるのは難しいケースもあります。かといって、バッグに放り込むとバッグが酷いことになるし。専用のホルダーがあったら面白いかもしれません。
仙豆はランドヌールの夢ですね。ほしい。
- GPXと開始時刻と移動グロスアベレージペースを入力するとgoogle mapと連動して通過するコース付近のグルメを提案してくれるサービス。(はやとさん)
- 次の自販機までの距離を伝えてくれるアプリ。(あおむけさん)
- 適切な補給食の量とタイミングをブルベのルート情報をベースに提案してくれるアプリ、よく補給をミスって足が止まることがあるので。(オリチャリさん)
- ランドヌール用食べログ(お店情報の他にランドヌールが投稿した全国の美味しいものがマップで見れてなおかつレイヤーでコースデータを重ねられたらよき)(スペースパンダ虫さん)
- 長区間の補給がない場所での、直近の補給ができる場所を示すものをいつでも見れるようなサービス(さいさん)
- 食べかけのおにぎり用ホルダー(カワケンさん)
- 仙豆。食べるだけで超回復w 何を補給したら良いか分かるセンサーとかがあると良い。糖、脂質、塩分、ミネラル、アミノ酸など何が不足してるか知りたい。今は経験と勘で補給してるので。(すぎちゃんさん)
同率3位の2つ目は、「仮眠・睡眠環境」でした。アプリ系でも、睡眠に関するものはこちらに分類しています。
ホイポイカプセルで出てくるホテルは確かに欲しい。ドラえもんの「キャンピングカプセル(地面に突き刺すと大きくなる宿泊施設)」もあったらいいなぁ。
- 仮眠できる施設の案内と予約アプリ。(パピコさん)
- ルート上自転車屋さん、仮眠ホテル、公園などの位置情報(桜ままさん)
- 仮眠所(マルヤマさん)
- すぐに眠れる何か(さとうさん)
- ホテルが出てくるホイポイカプセル(kissyさん)
- 仮眠できる場所が解るアプリ(ハシブーさん)
- 空気式超軽量マット(何処でも快適に仮眠できるように。空気式超軽量座布団を連結して使って快適だった)(りょうさん)
2014年との結果の比較
2014年段階の「あったらいいな」ですが、今読むと「これもう有るんじゃない?」ってアイテムばかりでした。
例えば、「サイズを選べる反射ベスト」。R250の反射ベストはまさしくそれに当たるものですね。サイズ調整が可能な反射ベストです。
「ブルベ用のスマートフォンアプリ」。これは2025年のところでも取り上げましたが、そういうものは既にあります。

「軽くて長時間点く強力ライト」。これはVOLT800 NEOあたりでしょうか。2014年といえば、まだ単3電池駆動のエコノムフォース(エネループプロ込で230gくらい)が現役だった時期です。それに比べると、VOLT800 NEO(170g)は十分軽量で長時間使えるライトですね。この10年でLEDライトは大きく進化したと思います。
「プッシュ回数が少なくて済む携帯空気入れ」。もはや今はプッシュをしなくてよい電動ポンプが登場しました。我々、未来に生きてますね!

「かさばらない枕」。これは昔からあったような気もしますが、空気を入れて膨らますコンパクト枕が存在します。ただ、私が持っているものより更に軽いモデル(68g)がモンベルから発売していましたね。ホテル以外での仮眠時に役立つ枕です。なお、「かさばらない枕」を挙げていたのは、ご存知フィリップさんでした。
うーむ、10年前の「あったらいいな」は、大体実現していますね。必要は発明の母といいますが、常にアイテムは進化しているということで。
Q34. ブルベで「これは自分ならではかな?」と思われる持ち物・装備があったら教えて下さい。
「私ならではの持ち物」というテーマでお聞きしました。個性的なアイテムが沢山挙げられています。
2025年の結果
「私ならでは」を集計しても意味がないので、こちらは面白かったもの・特に個性的なものを列挙します。
- 足つり防止のための少し高価なミネラルたっぷりの燻製した塩(カンパニョロ男さん)
- mont-bellのパラコードで作った熊笛のネックレス(ラナさん)
- 鼻炎持ちでティッシュで鼻を噛むと粉塵が入って悪化するのでブルベに限らずサイクリング時はトップチューブにガーゼを入れてます。(ATCさん)
- 抹茶パック 水を水出しのお茶にできる。。(P-nutsさん)
- 水曜どうでしょうのグッズ(旅のお守り要素)(hiro0919さん)
- 使い捨て紙パンツ、ホテルで安らぐため。洗濯用ネット。(すーさんさん)
- 温泉で使うセームタオル(はやとさん)
- パルメザンチーズの入れ物。ツールケースとして利用。(まさトゥーさん)
- 最近実験中の顆粒味噌とクエン酸の結晶を詰めたカプセル(ましろまたるとさん)
- 一年中(夏でも)バーミッツ。(たなさん)
- 推しキャラクターのアクリルスタンド(オタク界隈のみの文化かと)(ニノマエさん)
- メガネ拭き。他にもいるかもですが、ジャージのライクラ素材で拭けば汚れが落ちると思ってる方を数名見たので。ジャージも汚れてるし意外と汚れは落ちないので(メガネさん)
- ぬいぐるみのプーさん(つるさん)
割と「気分を上げるためのグッズ」を書いている方が多かった気がします。メンタル、大事ですからね。
2014年との結果の比較
こちらも色々と個性的な回答が揃っていました。
「痛ディスク」を挙げていた方がいますが、そういえばめっきり最近見なくなりましたね……。あとは「御朱印帳」という回答も面白かったです。










